Fysioterapeuten fortæller om en aktiv siddestilling
Har du en hverdag, hvor du sidder ned i mange timer? Du skriver mange tekster, læser mails, analyserer og fortolker. Du har hele tiden lidt travlt, så du har ikke fokus på, at du også skal huske at bevæge kroppen engang i mellem.
Måske du vil finde denne korte video inspirerende. Her fortæller fysioterapeut Bjarke Bech Villadsen, om hvordan du kan afhjælpe stillesiddende arbejde ved at sidde på en stol, der giver dig en aktiv siddestilling.