Trustpilot
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livGode rutinerGode vanermikrotræningSund livsstilØvelser
Gode vaner i hverdagen: Sådan får du mere bevægelse og en sund livsstil
Gode vaner i hverdagen er nøglen til en sund livsstil. Det behøver hverken være svært eller tidskrævende at få mere bevægelse ind i din dag. Tværtimod kan små ændringer gøre en stor forskel for både din krop, din energi og...
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livDesignDyrehospitalDyreklinikErgonomiErgonomisk kontorstolErgonomisk stolInteriørKontorstol der er god for ryggenKorrekt siddestillingLivsstilSadelstoleSund livsstil
Maksimer din arbejdsdag med en ergonomisk saddelstol
I en verden, hvor vores arbejdsdag ofte består af lange timer på en stol, er det afgørende at vælge den rette siddeoplevelse for at sikre dit helbred og velvære. Og her kommer den ergonomiske saddelstol ind som en fantastisk løsning til...
Tænk ergonomi ind i din arbejdsdag og sæt sundhed i centrum
Arbejdet som pædagog kan være hektisk og udfordrende, det er derfor vigtigt at have de bedste redskaber og viden så du kan passe på dig selv og dine kollegaer. I denne blog vil jeg komme med ideer til, hvordan du...
Æstetik og funktionalitet i perfekt harmoni
Hjerteligt tillykke til Nanna Ditzel som i år ville kunne fejre sin 100-års fødselsdag. 100 års dagen markeres med en fantastisk udstilling på Trapholt museum, hvor alle hendes værker udstilles. Nanna Ditzels indflydelse på designverdenen er legendarisk, hun minder os om, at design kan forme...
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livGode vanerGodmorgenLivsstilSund livsstilYogaØvelser
Begynd dagen med en solhilsen ☀️ 🧘
Der er uendeligt mange måder at begynde sin dag på. Morgenrutiner kan være skiftende afhængig af alder, og hvor i livet du er. En god måde at starte dagen på kunne være Solhilsenen, et urgammelt yogaflow der løsner op for stive led og ømme...
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livErgonomisk kontorstolKorrekt siddestillingLivsstil
Har du en stillesiddende livsstil?
Mange af os har idag en livsstil, hvor vi er mere stillesiddende end aktive. Det er ikke super godt for vores helbred, da vores krop er bygget til, at vi skal bevæge os og være aktive. Ser vi på kroppen...
Noget om at skabe gode vaner og en investering i livskvalitet
Hvis du ligesom jeg har en interesse for at leve et sundt og godt liv, så kan jeg varmt anbefale: “Begynd med vanerne” af forfatteren Mike Radoor. Her får du en god og kompetent indsigt i, hvordan du med enkelte...
God ergonomi på dyreklinikker og dyrehospitaler
Der kan være mange ergonomiske udfordringer forbundet ved arbejdet på en dyreklinik eller et dyrehospital, da det ofte involverer arbejde i forskellige højder og med dyr der kan være store og tunge. Et godt ergonomisk arbejdsmiljø kan forebygge arbejdsrelaterede...
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livErgonomiErgonomisk kontorstolErgonomisk stolKorrekt siddestillingLivsstil
Hvor vigtigt er det at være i bevægelse i løbet af dagen?
Mennesket er som udgangspunkt designet til at være i bevægelse Et af beviserne på dette er, at den ene halvdel af vores kredsløb, nemlig venerne, er 100 % afhængig af aktivering af de omkringliggende muskler, for at blodet bliver ført...